Voedsel

Wat je eet en drinkt, en hoeveel je hiervan consumeert, bepaalt veel over je gezondheid. Alles wat je tot je neemt, heeft invloed op je fysieke gesteldheid. Ook je geest kan je voeden, zowel met goede als slechte informatie. Films of games die geweld, verkrachtingen, wraak en haat bevatten, voeden je geest met negativiteit en agressie. Horrorfilms zijn niet onschuldig en versterken de angsten die je al hebt. Door dagelijks naar beelden van echte oorlogen te kijken, met gekwetste en radeloze slachtoffers, kan je hart verharden, en op den duur kun je zonder moeite blijven eten terwijl je naar die diepe ellende kijkt.

Er zijn duizenden projecten die op een positieve en liefdevolle manier mensen in nood helpen. Vrijwilligers die zich belangeloos inzetten voor een nobel doel, krijgen echter nauwelijks aandacht. Hierdoor begint onze geest te geloven dat het kwade de overhand heeft en dat het goede zeldzaam is.

Het is aan ieder om voor zichzelf te bepalen hoe hiermee om te gaan. Onderzoek hoe verbitterd je bent en of je nog in vrede en liefde gelooft. Onderzoek ook hoe bang je bent en in hoeverre je denkt dat de wereld ten onder gaat. Zijn je gedachten hierover negatief, of kun je nog geloven in een ommekeer? Heb je spijt dat je kinderen op de wereld hebt gezet, of geloof je dat zij degenen zijn die voor verandering zullen zorgen?

Onderzoek hoe belast je bent door negativiteit en hoeveel hoop je nog hebt. Zoek naar de Geest van Liefde die in je leeft. Je ziel, bedekt door duisternis, kan niet schijnen om je gerust te stellen en je te bevrijden van angst en negativiteit. Durf om hulp te vragen; bidden, zoals men dat vroeger noemde.

De kracht van liefde zal je een nieuwe horizon tonen. Het licht zal de duisternis verjagen.

Meditatie 16 november 2024