De grootsheid van het universum deelt zich mee aan onze geest.

Onze geest is groot genoeg om dit te bevatten. Een volle geest bezit de volledige kennis en de wijsheid ervan.

Een lege geest moet alles nog verkrijgen.

Zoals een lichaam groeit dank zij de verzorging en de voeding zo ook groeit onze geest. Een geest die niet gevoed of verzorgd wordt zal op een rudimentair niveau blijven en niet ontwikkelen.

Een geest die zich heeft laten vormen door kennis op te nemen, door te overdenken, door gesprekken te voeren met andere denkers en ervaringen toe te laten, zal zich ontwikkelen en verruimen.

Door de begrenzing steeds opnieuw uit de weg te gaan verruimt de geest zich steeds en krijgt het universum plaats om zich in die geest te nestelen.

Echte liefde is één ziel die twee lichamen bewoont, zei Aristoteles.

Liefde kent geen uitzonderingen en leeft in alle lichamen, in alle organismen, in alle wolken, sterren of planeten, in al wat is en al wat niet zichtbaar is, maar toch reeds is.

Er is maar één ziel en die ziel heet liefde.

Het is alsof schoonheid zich steeds verstopt of ergens onder kruipt. Verrassend kan ze plotseling tevoorschijn komen in een perfecte compositie van toevalligheid. Dan verdwijnt ze, even maar, om dan weer liefelijk te verschijnen in haar breekbare onbereikbaarheid.

In teksten straalt ze tussen de woorden door als een zon door de wolken, als de geur van de rozentuin die met de wind het terras bereikt.

In het woord lukken schuilt het woord geluk.

Ook in het woord mislukken lees ik dat.

Een succesvol gelukt leven is helemaal geen garantie voor geluk.

Succes heeft meer met het behalen van een verwachting te maken dan met de stille vrede die geluk je schenkt.

Het geluk is niet verbonden aan een prestatie of aan een wens.

Het geluk is een innige verbinding met de werkelijkheid van het leven en niet de vervulling van illusies.

We worden niet geboren met een handleiding aan onze teen waarop staat hoe we een gelukkig en harmonieus leven kunnen leiden.

Levenskunst is het gevolg van zelfzorg.

Het leren interpreteren van wie we zelf zijn.

Door onszelf te observeren en onszelf in vraag te stellen komen we langzaamaan tot het besef wie we zijn.

Het helpt om je te omringen met oprechte vrienden die het beste in jou naar boven halen door eerlijke en opbouwende kritiek te geven.

Ze zijn de spiegel van wie je bent en in hun mening over jou kan je jezelf terugvinden.

Wat is voor jou de zin van je bestaan?

Je missie?

Jouw idealen?

Jouw verantwoordelijkheden?

Of zou het leven geen betekenis hebben en een zinloze voortzetting zijn van soorten die zich voeden en vermenigvuldigen?

Praten over ingrijpende ervaringen voelt aan als woorden spreken in de wind.

Niemand zal ooit begrijpen wat je bedoelt als ze niet hetzelfde meegemaakt hebben als jij.

Hoe jij je toen voelde en hoe jij je nu voelt, zoveel tijd daarna, kan je aan de meesten niet overbrengen. Je hebt amper nog de behoefte om dit met iemand te delen omdat de weerklank van de reacties hol en leeg klinkt.

Elke gewoonte heeft iets vertrouwd, iets geruststellends.

Dat maakt dat we een bepaalde rust vinden in de zich herhalende bewegingen in ons leven.

Gewoonten zijn betrouwbaar.

We weten wat er komt.

Ze zijn gemakkelijk want we hoeven geen risico’s te nemen of zelfs niet na te denken en ons leven gaat voorbij in de riten van elke dag.

Toch knaagt er iets in ons, als een gemis, een leegte, die alle kleur en vrolijkheid in ons leven weg neemt. Hoe langer hoe meer wordt het een last die op onze schouders drukt en ons onrustig maakt en zelfs triest.

Het is een groot geluk als we onszelf kunnen zijn. Van onszelf weten wat we willen en wat we niet meer willen. Dat we een beroep mogen uitoefenen dat als het ware op ons lijf geschreven is.

Het is een groot geluk indien we een uitweg gevonden hebben in de diepten van ons verdriet en een aantal dingen achter ons hebben kunnen laten waarop we niet meer terugkomen.

Het goede is gemakkelijk te verkrijgen.

Het slechte is gemakkelijk te verdragen.

Deze instelling is het kompas die je het juiste midden aantoont.

Het juiste denken brengt ons naar het juiste handelen en naar het juiste midden.

Tussen overdaad en tekort bestaat voldoende.

Jezelf beheersen zodat je overdaad mijdt, en op zoek gaan naar beter bij gebrek, zal je brengen naar tevredenheid.

Tevredenheid is het juiste midden.

We kunnen zo diep in problemen verwikkeld zijn dat we op geen enkele manier uitweg vinden.

Ontsnappen uit de onmogelijkheid vraagt relativering.

Relativeren doe je door de situatie te vergroten of te verkleinen.

Ikzelf heb geleerd om mij uit de Nelson - greep van het probleem los te wringen en ga op een denkbeeldige toren staan zodat alle mensen kleiner worden dan mieren. Dan ga ik nog hoger zodat huizen blokjes worden en straten lijntjes.

Nu loop ik alleen.

Als een pelgrim op de weg die ook anderen gaan.

Maar alleen.

Ze hebben me zoveel verteld, zoveel geleerd. Overvol zit ik van meningen en gedachten, van waarheden, gezegden en spreuken.

Maar nu ga ik alleen.

We hebben eindelijk een bepaald evenwicht bereikt of anders gezegd, een soort veiligheid, een soort comfortabele levenssituatie, denken we, en we hebben geen nood meer aan verandering en blijven stil staan bij wat we weten en bij wat we denken.

De behoefte aan een denken dat het denken verandert is weg.

Of aan een ervaring die vorige ervaringen verandert, of aan een verbeelding die de vorige verbeeldingen verandert.

Aan een voelen dat de vorige gewaarwording verandert.

Aan een leven dat ons leven verandert.

We voelen ons eindelijk een beetje stabiel en willen dat het liefst zo houden.

Voel je soms de spanning van de opstandigheden bezit van je nemen?

Ga dan op de grond liggen in het gras of binnen op het tapijt.

Voel hoe de spanning zich in jouw lichaam vastgehecht heeft.

Voel het met dankbaarheid dat je lichaam de last op zich nam.

Voel nu opnieuw, maar niet van buiten naar binnen maar van binnenuit naar de plaats waar de spanning zich hechte. Met een liefdevolle en eerbiedwaardige houding dank je de energie die door je lichaam stroomt.

Je lichaam dat je helpt te voelen hoe het met jou gesteld is.

Je lichaam dat de drager is van zoveel misverstanden, meningen en gedachten die je ver weg houden van de zalige vrede waarvan het leven doordrongen is.

Je lichaam dat als een alarmcentrale je steeds aangeeft als er spoken in jouw gedachten dwalen.

De waarheid is voor iedereen gelijk ook al zeggen we dat ieder zijn eigen waarheid heeft.

Ieder heeft zijn eigen vergissing.

Daarom denken we dat iedereen zijn eigen waarheid heeft.

Was de waarheid voor iedereen anders dan was het de waarheid niet.

De ogen van ons lichaam zijn niet in staat om achter of in de vorm de betekenis te zien. Vorm zien verblindt de werkelijkheid achter en in de vorm.

We zien het drijvende water in de lucht niet, maar we zien wolken.

We zien de zuurstofmakers niet rondom ons maar wel de bomen.

We zien het karakter niet van die persoon maar worden aangetrokken door het lichaam.

Laat alle verkeerslichten op rood springen en hopelijk is er nog een file, dan duurt het nog wat langer alvorens je van me weg gaat.

Laat deze avond nooit meer eindigen en zet de tijd nu stil, wat is het mooi om hier bij jou te zijn.

Nu het trager moet vliegt de tijd voorbij.

Als netels niet meer prikken dan zijn ze doof.

De driehoek zit vast in de cirkel.

Als alles rondom mij verkleint tot het weg is dan heb ik jou nog.

Als iedereen me verlaat en ik alleen overblijf, dan heb ik jou nog.

Als de anderen me de rug toekeren en kwaad over me spreken, dan heb ik jou nog.

Jij bent bij mij als ik dronken ben van slaap.

Jij bent de eerste die ik zie als ik ontwaak.

Jij kijkt me zwijgend aan als ik ween.

Je glimlacht als ik lach.

Ons brein bezit een volledig aangelegd netwerk dat al de kennis en de wijsheid die er is en nog zal komen, kan dragen.

Het is alsof er onder de grond, midden in de bossen, de kabels klaar liggen om een volledige stad van stroom te voorzien. Het enige dat nog moet gebeuren is het verbinden van de nieuwe woningen en de straten aan het bestaande netwerk.

Voel je soms de spanning van de opstandigheden bezit van je nemen?

Ga dan op de grond liggen in het gras of binnen op het tapijt.

Voel hoe de spanning zich in jouw lichaam vastgehecht heeft.

Voel het met dankbaarheid dat je lichaam de last op zich nam.

Voel nu opnieuw, maar niet van buiten naar binnen maar van binnenuit naar de plaats waar de spanning zich hechte. Met een liefdevolle en eerbiedwaardige houding dank je de energie die door je lichaam stroomt.