Hoe minder we afhankelijk zijn van de mening en de aandacht van de anderen hoe minder we ons eenzaam zullen voelen.
Je vrij maken van de anderen vergt training en concentratie.
Zoals een sportman alle dagen oefent voor de komende wedstrijd zo moeten wij ons trainen om ons los te maken van het belang dat wij hechten aan wat de anderen van ons denken of voor ons voelen.
Eerzucht en hebzucht liggen vaak aan de oorsprong van onze behoefte naar de waardering van anderen.