Draai de rollen om

De meeste mensen die ik ontmoet en waaraan ik vraag hoe het met ze gaat, antwoorden mij ; druk, druk, druk.
Druk met het verbeteren van hun woning, druk met hun werk, druk met de kinderen die ze naar school brengen en halen, druk met hun bijverdienste die nodig is om de eindjes aan elkaar te kunnen knopen. Druk met te gaan winkelen, eten maken, afwassen, kuisen… druk druk druk.
Tijd is alles wat ze constant te kort hebben en daardoor moet alles efficiënter en sneller gebeuren. Zo hopen ze wat tijd te kunnen maken voor henzelf. Lezen komt er niet meer van, dat zullen ze deze zomer eens terug proberen om te nemen als ze op reis gaan. Wandelen in de natuur moet goed ingepland worden op voorhand want anders vinden ze daar geen tijd of ruimte voor.

Wanneer gaan we nu beseffen dat het huidige moment alles is wat je ooit zult hebben?

Maak van het Nu het belangrijkste aandachtspunt van je leven.
Vroeger maakte je af en toe eens een momentje vrij om in het nu te verblijven dank zij meditatie of yoga.
Draai de rollen nu eens om en maak van het Nu je woonplaats en doe af en toe eens een uitstapje naar het verleden of naar de toekomst.
Tracht in alles wat je doet je bewust te blijven van het moment waarin je beweegt, het moment waarin je beslist. Laat je niet opjagen door de lange waslijst van onafgewerkte dingen die je nog moet doen. Doe elke taak alsof je niets anders meer te doen hebt daarna. Tracht ook in elke taak iets leuk te vinden.

Hoe raken we verlost van dat chronische tekort aan tijd dat ons opjaagt en alle plezier ontneemt van het moment?

Tracht te begrijpen dat tijd en verstand niet te scheiden zijn.
Inden je de tijd uit je verstand kan halen dan staat hij stil.
Hoe meer je je door de tijd laat opjagen hoe meer je het rustgevende moment van het Nu mist.
Er is je leven nooit een andere tijd geweest dan het Nu en er zal ook nooit een andere tijd dan het Nu in je leven zijn.
Al wat ooit in je leven gebeurde, gebeurde in het Nu.
In de toekomst gebeurt er niets want toekomstige gebeurtenissen gebeuren allemaal in het Nu.
Op het moment dat je dat doorziet kan er in jou een verschuiving plaats hebben. Je wordt je bewust dat tijd niet bestaat maar enkel het Nu bestaat, dat tijdloos is.
Dat tijdloze eeuwige gevoel van Nu brengt je naar je kosmische zelf.
Je eeuwigheid en je onsterfelijkheid.
Je werkelijke wezen. Je bewuste Zijn.
Breek uit je oude patroon van denken en doen en je verwaarlozing van het huidige moment. Haal jezelf uit de gedachten uit het verleden en uit de verwachtingen van de toekomst.
Stap zo veel mogelijk uit de tijdsdimensie.

Meditatie 10 mei 2024