Een rustige geest

Een rustige geest heeft geen verlangens of angsten meer. De drang naar bevrediging ontbreekt, omdat tevredenheid en volledige acceptatie je leven vervullen. Alle verlangens en angsten komen voort uit de gedachte dat je zal sterven als je niet voor je lichaam zorgt. Het verlangen naar bestaan in een lichaam is de oorzaak van alle problemen. Zolang we niet doordrongen zijn van het besef dat we onsterfelijke wezens zijn die tijdelijk in een sterfelijk lichaam verblijven, zullen we gevangen blijven in angsten en verlangens. Onze verlangens leiden ons naar ervaringen, en ervaringen leren ons onderscheid te maken. Zo komen we tot inzicht, zelfkennis, onthechting en uiteindelijk bevrijding. De bevrijding van angst en verlangens opent de geest voor onsterfelijkheid, eeuwigheid en oneindigheid, begrippen die het sterfelijke lichaam niet kent. Het lichaam is gefocust op zichzelf, terwijl de bevrijde geest gefocust is op het geheel.

Meditatie 15 mei 2024