Kijk eens rond hoeveel dingen je hebt verzameld. Mijn huis, mijn auto, mijn fiets, mijn paard, mijn juwelen, mijn geld, mijn vrienden, mijn bezittingen, mijn hobby, mijn verzameling, mijn - mijn - mijn. Ook daar kan je heel wat in elimineren.

Daar gebruik je de regel van drie voor

Eén: je verkoopt het

Twee: als niemand het wil kopen dan geef je het weg

Drie: als niemand het wil dan breng je het naar de kringloopwinkel of gooi je het weg.

Je moet niet naar die open deur dag of naar dat feestje. Je moet niet alle dagen naar dat tehuis op bezoek. Beperk de “ik moet nog dit en ik moet nog dat”, geef jezelf de ruimte om niets te moeten doen. Kies iets nutteloos. Het enige nuttige doel is tijd geven aan jezelf.

Wie wilt er niet bevrijd worden van onrust, twijfel, angst, pijn en verdriet?

Bevrijding komt niet van zelf. Om bevrijd te worden moet je wel eerst beseffen dat je gevangen bent. Dit inzicht is niet vanzelfsprekend want velen zitten gevangen in een gouden kooi. Daar heb je het gevoel dat je veilig en comfortabel bent. Je wordt gevangen genomen door de zekerheid. Het deurtje van de kooi staat open maar we blijven vrijwillig in de kooi van welvaart en comfort zitten. Deze gevangenen kunnen zich geen ander leven voorstellen dan het leven in de gouden kooi. Van ’s morgens tot ’s avonds hollen ze om het opgejaagde tempo van de samenleving te kunnen volgen.

Niets is erger dan het verlies en de verwaarlozing van inzicht. Inzicht verwerven is een blijvende activiteit dat niet mag stopgezet worden of onderbroken worden door andere schijnbaar belangrijke activiteiten. Het verlies van bezittingen is niets tegenover het verlies van inzicht. Het verlies van roem en succes is niets tegenover het verlies van inzicht

Een lange periode van ziek zijn en lijden brengt je op één moment naar dat kleine moment waarop je zegt: nu is het genoeg, nu ben ik klaar om zonder koffers, zonder plan, te vertrekken en op de trein te stappen van de goede dood, die me verder brengt, verder dan de weg die doodliep in mijn leven.

Hoe vaak nam je al afscheid en bleef je toch omdat je niet verlaten kan?

Moe geleefd. Moe geleden.

De radeloze gezichten die je door hun glimlach door zag van zij die je lief hebben.

Er is nooit een goed moment om afscheid te nemen. Afscheid bestaat niet. Alles is tijdelijk, ook de dood.

Alleen het leven niet.

Dat blijft.

Het is goed om je af te vragen in wat of in wie je spontaan betrokken bent.

Welke boeken lees je?

Welke films zie je?

Volg je het dagelijks nieuws, de politiek, de sport?

Van welke muziek hou je?

Welke mensen wil je graag terug zien?

Inzicht betekent een stukje van de waarheid grijpen, be-grijpen Elk inzicht brengt je naar een breder inzicht, naar verder zien, naar dieper zien. De waarheid laat zich ontdekken dank zij inzicht. Het leven zit boordenvol waarheid. Er is geen andere waarheid mogelijk omdat er maar één waarheid is.

Er zijn ontelbare vergissingen maar er is maar één waarheid.

Er zijn ontelbare interpretaties, talrijke percepties, maar de waarheid kent geen uitzonderingen en is altijd eenvoudig waar.

Bewust worden we dank zij de waarheid want indien we de onwaarheid aannemen als waar dan kunnen we niet van bewustzijn spreken maar wel dat we geloven in de onwaarheid.

Zo kunnen we jaren misleid worden door de onwaarheid, zeker indien ze deeltjes van de waarheid bezit

Liefde is blind en doof omdat ze alleen maar van het goede uitgaat en het minder goede of het slechte niet kent.

Verliefdheid bevat het woord liefde maar bezit zelden de werkelijke betekenis ervan.

In verliefdheid zit passie en verlangen, begeerte en instinctieve aantrekkingskracht. Het leven wilt zich voortzetten en heeft de lichamen zo gevormd dat het aangenaam is om te vrijen.

Heel veel liefdesrelaties worden verstoord door dat de seksuele verlangens van de partners niet op elkaar worden afgestemd.

Een onbesproken ruilhandel van geven en nemen bepaalt het evenwicht van die relaties.

Dat is geen liefde.

Dat is onderhandelen.

Energie is vormloos van nature en kan zich in elke vorm manifesteren. We weten dat electriciteit opgewekt wordt door chemische reacties op scheikundige combinaties. Ons menselijk lichaam is een vat met een chemische samenstelling die niet erg verschilt met de chemie van de dieren of de planten of zelfs met de samenstelling van de aarde. Zoals de oude bijbel schrijft: “wij zijn uit stof geboren". Het stof dat ontstaan is door de grote oerontploffing. De big bang die het gevolg is van een chemische reactie. Wij zeggen dat alles ontstaan is na de big bang terwijl het niet anders kan dat er voor de big bang al een chemie bestond die die ontploffing mogelijk maakte. En voor die chemie was er schijnbaar niets. Dat zeggen we omdat wij het onzichtbare als onbestaand beoordelen. En het onbestaande noemen wij het niets

We zouden er goed aan doen wat minder te onthouden van wat de wereld ons voorschotelt, zodat ons geheugen niet vol raakt met onbelangrijke dingen en we het essentiële kunnen vasthouden.
Nummers, titels en namen, algemene kennis, nemen allemaal onze aandacht en tijd in beslag en beletten ons elke dag de tijd te nemen om ons te herinneren wat nodig is om innerlijk te groeien.
Te groeien naar liefde.

Stilte is de grenzeloze ruimte die gevuld is met wijsheid en met leven.

Het is in die ruimte dat jouw bewustzijn zich verruimt.

Wanneer je oppervlakkig leeft en dieptegang vermijdt dan is het je omgeving die je leven bepaalt, externe krachten bepalen je doen en je laten. Wanneer je de innerlijke ruimte van stilte betreedt die in jou aanwezig is wordt jouw leven gestuurd door de innerlijke krachten van jouw ziel.

Uiterlijke stilte brengt je als vanzelf naar je innerlijke stilte. Het is goed om de stilte op te zoeken en je door haar te laten omringen. Zoals een spons zich volzuigt met water zo kan je jezelf overgeven aan de stilte en haar ruimte in jou ontdekken. Je opdringerige gedachten verstillen en kwetteren bijna onhoorbaar op de achtergrond en tijd en ruimte verdwijnen zodat alles wordt wat het is.

Boeddha zegt dat de onwetendheid de grootste hindernis is om innerlijke vrede en rust te vinden die voort komt uit de liefde.

Hij zegt dat de oorzaak van ons lijden voortkomt uit de begeerte naar bestaan.

Uit de begeerte naar niet bestaan.

Uit de begeerte naar genoegens.

Uit de verwarring en de onwetendheid.

Het gevolg is vijandschap, angst, haat, geweld, agressie en woede.

Hij vraagt ons om op zoek te gaan naar liefde

Een kruik kan je vullen met water, met zand of steentjes, met aarde of met schelpjes. Ook een mens wordt reeds van in het prille begin gevuld, zoals de kruik, met ervaringen en met opvoeding, met ideeën, met visies, met overtuigingen en argumenten, met leugens, met bedrog, met warmte en liefde. De kruik vult zich met de inhoud, maar is niet de inhoud. De kruik is wat er overblijft: ons bewustzijn.

Bewust zijn we pas als we beseffen dat al onze inhoud bijdraagt tot bewustzijn.

Tenzij wij ons bewust worden van onze werkelijkheid laten we ons leiden door onze behoeften naar eten, drinken, onderdak, voortplanting, erkenning en plezier. Dank zij onze bewustwording geraken we vertrouwd met de vergankelijkheid van al onze aspecten zoals ons lichaam, onze gevoelens, onze waarnemingen en onze denkpatronen.

Alles is tijdelijk zolang we de overgang van vergankelijkheid naar vernieuwing niet ervaren.

Onze kindertijd ging over in onze jeugd.

Wie wilt er niet bevrijd worden van onrust, twijfel, angst, pijn en verdriet?

Bevrijding komt niet van zelf. Om bevrijd te worden moet je wel eerst beseffen dat je gevangen bent. Dit inzicht is niet vanzelfsprekend want velen zitten gevangen in een gouden kooi. Daar heb je het gevoel dat je veilig en comfortabel bent.

Bewustzijn is het bewust in verbinding zijn met de universele intelligentie. De intelligentie van het leven zelf. Anders gezegd: aanwezig zijn of bewust-zijn zonder gedachten.

In plaats van te verdwalen in je gedachten moet je jezelf herkennen als het bewustzijn erachter. Het bewustzijn neemt het over van je denken. Ons bewustzijn weet alles maar wordt constant verstoord door onze gedachten die ons een verkeerde werkelijkheid voorhoudt.

Je bent genoeg.

Tevreden met wie je bent, waar je bent, met wat je kan en niet kan.

Je bent genoeg.

Je leerde van je mislukkingen en je geniet van je successen. Je groeit namelijk naar zelfvertrouwen en zelfrealisatie dank zij de successen en het besef dat je mislukkingen de noodzakelijke hindernissen zijn naar succes.

Liefde geeft alles weg wat ze heeft.

De mens daarentegen tracht zo veel als mogelijk te behouden en geeft enkel met de bedoeling om daar zelf beter van te worden. Er schuilt steeds een berekening achter.

Ons normenstelsel deelt alles in. In beoordelingen van goed of kwaad of in onbelangrijk.

De moraal is afhankelijk van de omgeving waarin je bent opgegroeid en de samenlevingsvormen kunnen naargelang de streek wel erg verschillen.

We oordelen en veroordelen elkaar zo snel omdat de patronen ons werden aangeleerd in onze opvoeding en we daardoor automatisch een mening hebben over iets.

En soms worden we geconfronteerd met omstandigheden die zo extreem zijn dat het ons moeilijk valt om daarover een oordeel te vellen.

Dit is het einde.

Het einde van de tocht.

Het einde van de last.

Het einde van de vorm waarin ik zat.

Het einde van de tijd waarin ik kwam.