Meditatie is een kunstvorm

De mooiste kunstvorm is levenskunst. Vele kunstenaars zoeken naar het licht en naar evenwicht, sommigen zelfs naar gewichtloosheid en leegte De levenskunstenaar zoekt naar vreugde, blijdschap, gemoedsrust, harmonie en vrede. Het middel om dat te creëren is meditatie. Je zou meditatie moeten uitvoeren met de passie, bezieling en creativiteit van een kunstenaar.

Het ruimteschip

De aarde, onze planeet, zweeft in de ruimte en we moeten haar hoe langer hoe meer bekijken als een ruimteschip dat op zonne-energie leeft. De zuurstof wordt geproduceerd door de bomen. Een prachtig apparaat. Het drinkwater wordt gefilterd door de aarde en vervoerd in ondergrondse rivieren. Het water wordt aangevoerd door luchtschepen die we wolken noemen en alle levende wezens drinken ervan. Ons zuurstofapparaat kan niet functioneren zonder water. Gelukkig ontstaan er door de afkoeling van dag naar nacht winden die de wolken verplaatsen, maar die ook de bomen en de planten bestuiven.

Waarom?

Is dat niet de vraag waarmee iedereen zit? “Waarom?”

“Waarom ik?”“Waarom mijn kind?”“Waarom dit ongeluk?”“Waarom dit groot verdriet?”“Waarom dit onrecht?”

De stilte doet het werk

Door te vertoeven in de stilte kan het zijn dat je de indruk hebt dat je gedachten wilder en actiever zijn dan ooit tevoren. Dat is een goed teken. Het betekent niet dat je gedachten wilder zijn geworden, maar dat jij stiller bent geworden. En het valt je eindelijk op hoe luidruchtig en dominant je gedachten wel zijn. In het begin is het alsof je gedachten elkaar opvolgen in een ononderbroken stroom.

Geheugenverlies

Stel je eens voor dat je uitschuift, met je hoofd op de harde grond terechtkomt en je bewustzijn verliest. Je ontwaakt in het ziekenhuis en lijdt aan totaal geheugenverlies. Je weet niet meer wie je bent, hoe je heet, hoe oud je bent, waar je woont, waar je bent, wie je kent. Je weet niets meer. Familie en vrienden komen je bezoeken en je herkent ze niet.

Dat wist ik

Een prettige reactie die ik regelmatig krijg van mensen die mijn ochtend teksten lezen is: “dat zijn allemaal dingen die ik weet maar zelf niet onder woorden kan brengen“ van “die tekst is op mijn lijf”