Regardez autour de vous combien de choses vous avez collectionnées. Ma maison, ma voiture, mon vélo, mon cheval, mes bijoux, mon argent, mes amis, mes biens, mon hobby, ma collection, mon - mon - mon. Là aussi, on peut éliminer beaucoup de choses.
Pour cela, vous utilisez la règle des trois
Un : vous le vendez

Lisez les pensées des penseurs anciens et contemporains . Sénèque, Marc Aurèle, Platon, Kent, Jésus, Bouddha, Baghata Gita, .....
s'inspirer . Laissez ces livres vous faire réfléchir sur vous-même et sur la vie. Ils remettent en question vos pensées et croyances actuelles et vous permettent d'élargir votre vision. Vos préjugés s'atténuent et disparaissent même au bout d'un certain temps. Vous découvrez que vos jugements étaient fondés sur des arguments superficiels et vous gagnez la force d'en savoir de moins en moins. Vous découvrez ainsi que la vérité ne peut pas être mise en boîte et que chaque vision ou pensée est aussi un peu vraie. Votre horizon et votre cosmos s'élargissent. Sans se perdre dans l'infini de la connaissance, on s'élargit en diminuant. Le déglaçage et le déminage sont à l'œuvre.

Les moments d'euphorie et de bonheur sont généralement liés à l'obtention d'un résultat longtemps attendu.
Le cycliste qui s'est vu dans son esprit à la première place, des fleurs à la main et une bouteille de champagne à la main, en a rêvé pendant des années, et tous les deux jours, son rêve se réalise et il éprouve un bonheur euphorique.

Il a réussi.

Il est bon de se demander dans quoi ou dans qui vous vous engagez spontanément.
Quels livres lisez-vous ?
Quels films regardez-vous ?
Suivez-vous l'actualité, la politique, le sport ?
Quelle musique aimez-vous ?
Quelles sont les personnes que vous aimeriez revoir ?
Où aimez-vous être ? En ville sur une terrasse avec des amis ou dans les bois, seul au milieu des oiseaux qui sifflent ?

Tu es entré dans ma mémoire à l'improviste.

Je ne peux pas te chasser de mes rêves et dans mon labyrinthe de souvenirs, tu es coincé.

Pardonne-moi de t'avoir laissé derrière moi, cela n'a jamais été mon intention.
Des années de haine t'ont défiguré pour en faire ce que tu crois encore aujourd'hui.
Nous ne pourrons jamais nous en débarrasser.

Certains croient au destin, aux chemins prédéterminés qu'un être humain doit emprunter parce que cela a été décidé pour lui par une puissance supérieure.
D'autres croient qu'au cours d'une vie, entre deux vies, nous avons nous-mêmes écrit notre propre scénario avant de renaître, attirant ainsi à nous des situations prédestinées.
D'autres encore croient en une succession de coïncidences plutôt qu'en une prédestination.
Ce sont toutes des théories, des tentatives d'expliquer l'inexplicable, l'inexplicable. Ce sont toutes des options possibles inventées par notre esprit. Quelle que soit la théorie que l'on suit avec sérieux et persévérance, elle conduit le chercheur à la vérité. La sortie du labyrinthe dans lequel l'humanité s'est perdue. Toutes les théories ont leur utilité en tant que point de départ de la recherche, mais une fois que vous êtes sur la bonne voie, vous devez les rejeter dès que possible.

Mon esprit était constamment en train de cartographier les dangers possibles. J'ai appris plus tard que c'était mon cerveau primitif qui fonctionnait ainsi.
Des expériences et des informations acquises dans mon passé, mon esprit tirait des milliers d'arguments de prudence et de suspicion pour me préserver d'un malheur ou d'une infortune possible.
Toutes ces fabrications étaient bien intentionnées, mais elles me rendaient anxieux et agité. Tous les scénarios de malheur possibles m'ont été proposés et m'ont privé de la confiance que les chances de bonheur sont beaucoup plus élevées que les chances de malheur.

La pleine conscience est un mot à la mode qui signifie essentiellement "état d'esprit".
Vous réglez votre esprit pour qu'il soit attentif au moment présent et ne laisse pas votre flot de pensées vous entraîner dans un raisonnement ou une réflexion.
Il s'agit d'être présent dans l'instant même.

Dans le mot normal se cache le mot norme.
Toute société, quelle que soit son époque, vit selon les règles de comportement adoptées par la société et qui régissent les relations quotidiennes entre les personnes.
Ces règles sont légiférées et contrôlées par le gouvernement.
Tous ceux qui ne suivent pas ces règles sont poursuivis et emprisonnés ou expulsés de la société.
La norme sociale repose en grande partie sur la propriété et les possessions.
L'extrême inégalité, l'abus des uns et des autres, l'exploitation, sont devenus une normalité admise.
Et ce n'est pas normal.

La seule guérison possible est celle de la séparation.

Nous continuons obstinément à croire que nous sommes un individu et nous assumons donc complètement cette tâche. Toutes les perceptions et toutes les pensées se forment autour de la croyance que nous sommes un ego.
Nous croyons que nous trouverons la paix une fois que nous serons devenus une personne équilibrée, stable, immuable, fiable et reconnaissable en pensée et en action.
C'est ainsi que nous nous éloignons de plus en plus de l'esprit d'unité.

Je peux me voir dans le miroir parce que le miroir ne se montre pas lui-même dans son image et ne montre apparemment que ce qui se trouve devant lui.
C'est pourquoi on l'appelle le vide ou le néant.
Grâce à ce vide, nous pouvons nous voir dans le miroir. Si le miroir projetait sa propre image, nous ne nous verrions pas en elle.

"Je vis grâce au souvenir que les gens ont de moi", dit-elle.
Et si, au bout de quelques générations, on est déjà complètement oublié ? Réflexion.
Les statues du parc sont aimées des pigeons et dans le cimetière, les pierres bleues du souvenir s'affaissent et les noms disparaissent sous la mousse.
Nous sommes si vite oubliés. Je n'ai jamais connu les parents de mes grands-parents, je ne les ai vus que sur les photos des albums de mes parents.

La première fois que j'ai changé la petite fille paralysée de 10 ans et que je lui ai donné une nouvelle couche, elle m'a rassurée pendant les soins. Elle parlait tout le temps parce qu'elle sentait mon stress et mon incertitude et voulait rompre la tension dans le silence. C'était aussi la première fois que je faisais l'expérience que ces soins intimes créaient un lien distinct entre moi et la personne dont je m'occupais. Plus tard, je me suis occupée de Jan, qui souffrait d'une maladie musculaire et ne pouvait presque plus bouger. Avec lui aussi, un lien amical s'est formé beaucoup plus rapidement qu'avec les autres grâce à l'intimité des soins.

Nous devons savoir que nous possédons deux mémoires complètement différentes.
La mémoire consciente et la mémoire inconsciente.
La mémoire consciente est constituée des circonstances que nous avons vécues consciemment, que nous stockons dans notre mémoire à court terme et qui sont automatiquement déplacées vers notre mémoire à long terme.

Le vrai sens du pardon n'est pas de condamner l'agresseur qui a fait le mal, mais c'est une prière pour guérir l'agresseur de ses actions qui sont le résultat de sa mauvaise pensée. Grâce à la compréhension de mes propres défauts, de mon esprit perdu qui était loin de ce qu'est l'amour, je peux voir l'aveuglement des autres. Je connais les peurs qui en résultent et les mauvaises actions qui s'ensuivent.
Je me suis pardonné à moi-même. C'est le premier pas vers le vrai pardon. Comprendre que je ne suis pas meilleur que les autres.

Seule la pensée produit la peur.
Elle est toujours le résultat d'un conflit entre la pensée et l'action.
Parfois, vous faites des choses qui sont permises par la morale, mais votre voix intérieure vous dit que ce que vous faites n'est pas bien. C'est comme s'il y avait en vous un connaisseur du bien et du mal.
Cette morale intérieure contredit la morale générale et cette voix sage est appelée "la conscience"
Nos actions sont toujours le résultat de notre façon de penser. La voix intérieure ne pense pas, elle sait, et n'a donc pas besoin de penser. Elle ne parle pas vraiment non plus. Elle vous fait sentir fortement si ce que vous faites est bien ou mal.
Il arrive qu'elle vous donne une prémonition et que, le jour même, l'événement se produise, et vous savez immédiatement que vous en avez été informé à l'avance.
Il arrive que tu penses à quelqu'un ou que tu rêves de quelqu'un que tu n'as pas vu depuis longtemps et que tu le rencontres le jour même comme par hasard.

Je peux me voir dans le miroir parce que le miroir ne se montre pas lui-même dans son image et ne montre apparemment que ce qui se trouve devant lui.
C'est pourquoi on l'appelle le vide ou le néant.
Grâce à ce vide, nous pouvons nous voir dans le miroir. Si le miroir projetait sa propre image, nous ne nous verrions pas en elle.
Le silence est un phénomène similaire.
Si le silence faisait du bruit de lui-même, nous ne nous entendrions pas nous-mêmes, mais seulement son bruit. C'est parce que le silence ne produit aucun son que tous les sons se répercutent en lui.
Nous savons que le silence existe parce que toutes les sortes de sons et en lui sont possibles. Le son nous montre qu'il y a le silence et le silence nous montre le son.
Le silence est la matrice du son comme le miroir est la mère de l'image.

La question de savoir s'il y a une vie après la mort se pose surtout chez les personnes âgées. Tant que nous sommes jeunes et forts, nous avons encore beaucoup de temps pour y penser et laisser sans effort ces questions sans réponse.
Plus nous vieillissons, plus nous sommes confrontés à des connaissances familiales et des amis qui tombent malades et meurent.
Lorsque je demande aux gens s'ils croient en une vie après la mort, ils me répondent souvent qu'il doit y avoir quelque chose, mais qu'ils ne savent pas quoi.

Le grand peut-être.

La première étape pour arrêter le temps est de ralentir.
Chaque panneau stop que je rencontre sur la route me le rappelle.
C'est en ralentissant que le silence devient audible et que l'importance de la vitesse diminue.
Mais ce n'est pas suffisant. Ralentir peut être le mouvement sur le chemin de l'immobilité, mais peut tout aussi bien ignorer les moments d'immobilité.

Il est essentiel qu'un jour vous réalisiez que votre partenaire de vie le plus important, c'est vous.
Combien de fois ai-je entendu des gens dire qu'ils ne se sentent pas bien dans leur peau, qu'ils manquent de confiance en eux ou qu'ils ont peur d'être seuls.
Avec vous-même, vous êtes sur la route tous les jours.
On se lève le matin avec soi-même, on sort et on se déplace avec soi-même toute la journée et on s'endort avec soi-même le soir.