Le stress est naturel.
C'est une tension qui nous pousse à agir. Toutes les circonstances nous donnent une certaine forme de stress.
On parle de stress positif et négatif.

Dans quelle mesure notre système nerveux est-il accablé par le stress négatif ?

Dès que vous commencez à parler, vous créez un monde verbal. Un monde de mots, d'idées et de concepts, entremêlés.

Les mots sont utiles pour communiquer de personne à personne.
Si vous voulez aller plus loin, vous devez devenir calme et tranquille. Le silence et le calme vous amènent du moi vers les couches plus profondes de votre être. Dans le silence, vous pouvez percevoir et attendre.

Attendre la révélation que le cœur de votre être se révèle à votre esprit. Vous pouvez le comparer à un spéléologue descendant dans une grotte. Le silence, ce sont les cordes qui le font descendre dans les profondeurs. Le spéléologue descend dans l'obscurité profonde. Mais lorsque vous descendez dans votre cœur, c'est tout le contraire. Vous descendez vers la lumière.
Le silence se transforme en une joie paisible. Le sentiment de solitude qui accompagne souvent le silence disparaît. Vous vous sentez comme connecté à une énergie aimante, une union indescriptible. Le temps et l'espace s'effondrent.

Comme vous êtes impuissant face à la profonde tristesse de vos proches. Vous en êtes le témoin silencieux et vous aimeriez donner un morceau de votre joie pour atténuer la douleur.
Partager la joie est beaucoup plus facile.
Tout le monde aime en faire partie.
Mais rester dans le silence glacial de la douleur n'est que pour quelques-uns.
Il n'y a plus de mots qui guérissent.
Le deuil est tout ce qu'il y a.

C'est la profondeur qui est nécessaire pour continuer.
Lâcher prise ou partir fait mal. Certains ont besoin d'une vie entière pour cela et restent en vie pour un autre.

Au cours de mes promenades en forêt, je rencontre de temps en temps le cycliste grincheux.
Chaque fois que je lui souhaite une bonne journée, il ne me répond jamais et continue à regarder devant lui.

Spontanément, je l'ai nommé comme le cycliste grincheux. Une étiquette qui ne signifie probablement pas ce qui se passe dans la tête de cet homme.
Peut-être a-t-il perdu toute foi en l'homme à cause des expériences effrayantes que les autres ont eues avec lui.
Peut-être a-t-il été victime de personnes méchantes qui l'ont maltraité dans sa naïveté et sa bienveillance.
Peut-être qu'il essaie de se remettre sur pied après une dépression ou un épuisement professionnel.
Peut-être pleure-t-il la perte d'un être cher.

Désir
Rage
La cupidité
Obsession
Fierté
Haine

Ce sont les obstacles qui bloquent le chemin de l'amour qui vit en nous et nous relie à tout ce qui est.

Si nous avons appris à cesser de résister à ce qui est, et à accepter la douleur, le malheur, l'infortune et le chagrin comme faisant partie du tissu du "devenir", alors nous pouvons reconnaître et accepter la tâche de guérison profonde de la maladie et du malheur dans nos vies.

C'est la maladie qui guérit.

Sans la maladie, nous ne serions jamais arrêtés dans la façon dont nous nous traitons et dont nous traitons les autres.

Grâce à la contemplation, à l'attention et à la méditation, nous arrivons à un carrefour entre le connu et l'inconnu.

Dans notre vie quotidienne, grâce à l'éducation et aux études, nous avons acquis des connaissances à partir des connaissances déjà existantes. Ne pas savoir les choses ressemble à l'inconnu sur lequel j'écris maintenant, mais c'est simplement de l'ignorance. L'inconnu dont je parle maintenant est la connaissance spirituelle qui ne peut être atteinte avec notre esprit mais qui n'est accessible que par notre cœur.

L'un est l'infini, l'éternel. L'origine de tout ce qui est.

Deux, c'est la dualité. Né d'un seul.

Trois, c'est la nouveauté qui découle de la réunion de deux.

Lorsque deux mains s'entrechoquent, quelque chose de nouveau émerge, à savoir le son et sa vibration.

La propriopsie est en fait notre sixième sens qui perçoit comment nous sentons notre corps dans l'espace.

La perception proprioceptive nous fournit des informations sur notre propre corps, comme la position, le mouvement des membres, des articulations et des tendons, la sensation de "lourdeur" dans certaines parties du corps, la fatigue ou la vigilance des muscles. La perception proprioceptive joue donc un rôle important dans la construction de notre conscience corporelle.

En continuant à rechercher la vérité avec diligence mais patience, nous arrivons automatiquement à un état d'esprit renouvelé.

Notre ego individualiste est surpassé par la conscience de notre vrai moi.

Le ciel n'est plus recherché en dehors de nous-mêmes, quelque part dans le ciel, mais seulement dans notre moi profond.

La divinité n'est plus une dualité mais une unité en soi. Nous ne sommes plus séparés du Divin, mais nous en faisons partie.

Lorsque j'ai regardé les images spatiales de notre planète bleue, la Terre, je n'y ai trouvé aucune frontiere que j'ai vue sur toutes les cartes du monde.

Depuis des millions d'années, notre planète vit seule grâce à la naissance et à la mort.
La mort nourrit les vivants qui se reproduisent et produisent de nouvelles jeunes vies. Le souffle de vie dans l'éphémère et l'énergie qui en résulte donne la force à la nouvelle vie.
La vie et la mort en constante alternance, crée la vie.

Nous savons tous qu'un esprit sain influence la santé de notre corps et que le stress, l'insécurité et l'anxiété ont un effet néfaste sur notre santé. Il existe de nombreuses expressions populaires qui décrivent ce phénomène.
“ C'est sur mon estomac ou sur mon foie.
C'est sur mon cœur.
C'est sur mes épaules.
Ne le laissez pas toucher votre cœur.


Si une pensée ou un état d'esprit négatif peut avoir une telle influence sur votre corps, il doit également être possible d'influencer votre état d'esprit négatif avec votre corps.

Utilisez tout ce que vous voyez, tout ce que vous rencontrez, tout ce que vous entendez comme un moyen de devenir heureux.

Ainsi, vous devenez le maître de votre propre bonheur.

Inspirez chaque situation par votre présence.

Restez présent dans tout ce que vous faites.

Ne glissez pas vers tôt ou tard. Ne laissez pas l'heure vous dominer et faites ce que vous avez à faire sans vous inquiéter que cela aille plus lentement que prévu ou vous ennuyer que les obstacles interfèrent avec votre programme.

Dans notre croissance vers la conscience, nous ne devons pas essayer d'échapper aux limitations et aux sensibilités que notre corps nous apporte.
La vie nous apporte un grand nombre d'expériences auxquelles nous répondons physiquement.

Les émotions sont vécues physiquement.
La douleur, la tristesse, le regret, l'incertitude, l'anxiété ou la peur et tant d'autres émotions sont ressenties dans notre corps.
Ils peuvent nous rendre malades nous-mêmes.
Notre corps réagit à notre état d'esprit. A ce que nous croyons.

La seule personne qui peut nous libérer de nos pensées et de nos actions compulsives, c'est nous-mêmes.

Ne connaissons-nous pas tous cet état de doute et d'incertitude ?
La situation dans laquelle nous nous trouvons est oppressante et nous voudrions y trouver une solution. C'est comme si nous étions enfermés dans un hall rond avec toutes les portes fermées. Aucune solution ne peut nous sauver de la situation précaire. Aucune porte ne nous mènera à une possibilité d'influencer le danger ou les circonstances de quelque manière que ce soit.

Dans le silence vit l'écrivain qui me lit ses textes.

J'aime être dans le silence parce que j'aime l'écouter. Parfois, il ne se passe rien et c'est comme si l'écrivain (homme ou femme) était parti, mais alors je continue à marcher et à me connecter à tout ce que j'entends, vois, et sens.

Et soudain, elle me dit le titre de son texte. Des images apparaissent sur l'écran de mes pensées et je m'apprête à les écrire.

Est-ce parce qu'il porte sa maison sur son dos ou parce qu'il est si lent qu'un escargot se sent chez lui partout ?
La vitesse et le temps sont liés.
L'escargot prend tout le temps qu'il faut pour être lent. C'est lui qui m'a appris cela.
Plus vous êtes rapide, moins vous avez de temps, c'est tout le contraire de ce que nous attendons.
Tous les moyens qui devraient permettre de gagner du temps nous ont traqués et nous ont fait perdre de la lenteur.
Nous avons perdu cette lenteur si nécessaire.

En plus de la pratique quotidienne de notre esprit et de la sagesse en constante retenue, trois idéaux vertueux émergent.

Le bon discours.

La bonne action.

La bonne attitude face à la vie.

De là émerge un code moral que nous ressentons comme naturel.

Ne pas tuer.

Ne volez pas.

Lorsque deux personnes se lient spirituellement dans le respect et l'appréciation et qu'elles se désirent, elles s'emboîtent comme des cubes Lego. Ce lien physique ne se complète que lorsqu'il y a une profonde affection entre les personnes.

Le véritable amour ne se manifeste que beaucoup plus tard, lorsque l'harmonie est perturbée par les circonstances, la maladie ou le malheur.

Notre âme appartient à un tout, mais n'en est pas consciente.
Nous ne devenons conscients que grâce aux nombreuses intuitions qui nous conduisent pas à pas vers la vérité.
Les intuitions naissent d'expériences qui nous apportent des efforts, de la tristesse, de la douleur ou de la joie. Les émotions que nous vivons.
Sentiments que nous subissons.
Tous les sentiments se manifestent à travers notre corps. Sans corps, nous ne ressentons rien.